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Präventionsprogramm der
Deutschen Rentenversicherung
für berufstätige Versicherte.

RV Fit Programm

Was ist das RV Fit Programm?

Mit RV Fit nimmst du zunächst an einem 3-tägigen Programm in Rehaktiv Oberberg in Gummersbach teil.

Im Anschlusskannst du 4 Monate lang kostenlos im ProLife-Studio trainieren. Außerdem hast du die Möglichkeit an Kursen teilzunehmen. 

Qualifizierte Trainer begleiten dich während des gesamten Programms und sorgen dafür, dass du die Übungen richtig ausführen und optimal betreut wirst. Nach dem 4-monatigen Programm kannst du mit einem günstigen Anschlussvertrag 3 Monate weiter trainieren.

Es gliedert sich in vier Phasen:

  • • Begrüßung und persönliches Kennenlernen
    • Ärztliche Aufnahme
    • Abstimmung organisatorischer Grundlagen und persönlicher Ziele
    • Fachliche Impulse aus verschiedenen Präventionsfeldern
    • Therapeutische Bedarfsanalyse
    • Technisches und inhaltliches Onboarding mit Caspar Health
    • Erarbeitung und Erprobung des persönlichen Therapieplans

  • • 24 Einheiten über einen Zeitraum von 3 Monaten 1-2x wöchentlich
    • Angebot von Kursen und normalem Milon-Training
    • 3-monatige Phase zur eigenständigen Trainingsdurchführung
    • Abschlussgespräch zur Reflexion der Erfolge und Besprechung weiterer Schritte

  • • 3 Monate, 1-2x pro Woche
    • Die Teilnehmer wenden das Gelernte zuhause an oder trainieren weiterhin im ProLife Studio (Anschlussvertrag).

  • • Findet beim gleichen Anbieter wie in der Startphase statt.
    • 1 Tag zur Reflexion des gesamten Zetraumes

Frau mit Brille und blonder Frisur sitzt an einem Tisch, hält ihren Nacken mit der Hand und wirkt müde oder angespannt.

Für ein ganzheitlich
verbessertes Lebensgefühl

Anforderungen an die Teilnehmer:

Das gesamte Programm wird von der Rentenversicherung inklusive einer Pauschale für die Fahrtkosten übernommen.

Das RV Fit Programm bietet eine ganzheitliche und individuelle Unterstützung, um die Gesundheit und Fitness der Teilnehmer zu verbessern und langfristig zu erhalten.

  • Mindestens 6 Monate in die RV eingezahlt haben 

  • Antragsstellung für die Programmteilnahme

  • Regelmäßige Teilnahme an der Start- und Trainingsphase

  • Erfüllung der 3-monatigen Phase zur eigenständigen Trainingsdurchführung

  • Teilnahme am Abschlussgespräch zur Reflexion der Erfolge

Jetzt ausfüllen & anmelden!

1.

Antrag ausfüllen

Bitte fülle den Antrag “Antrag auf Leistungen zur Prävention” der Deutschen Rentenversicherung aus (digital oder als Ausdruck möglich).

↓Antrag auf Leistung zur Prävention

2.

Ergänzende Infos ausfüllen

Fülle ebenfalls die zusätzlich ergänzenden Informationen aus (digital oder als Ausdruck möglich).

↓Ergänzende Informationen

3.

Dokumenten-Übergabe

Bitte übergib uns die beiden ausgefüllten Dokumente. Entweder per Mail an studio@prolife-overath.de, persönlich oder per Post.